ポモドーロテクニックは本当に効果があるのか？

最近、Twitterとかでポモドーロテクニック使ってる人のツイートをよく見ます。

僕がポモドーロテクニックに興味を持ったのは3年前だったか5年前だったか忘れましたが、当時はポモドーロテクニックについての本を買ったりもした記憶があります。内容はあまり覚えてませんが。

では、実際にポモドーロテクニックって効果があるのか？

僕が実際に使ってみて思うのは、確かに効果は得られるが、“ものによる”という