うつ病の労災申請について調べたり

前回の日記からたった数日しか経っていないのだが、書くことがたくさんある・・・。が、全て書いていたら1万文字を超えてしまうので掻い摘んで書くか。

この数日は心療内科へ行く以外は外に出ず、家でゆっくりと過ごしていた。
家にいるときも窓を開けてセロトニン出すための日光浴を1時間くらいはやったり。