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睡眠障害/悪夢

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本
寝付けない→悪夢&中途覚醒→朝動けない
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神田鳩
神田鳩

神田鳩

鳩の睡眠はおかしい

睡眠がおかしいという話。

とにかく朝が苦手な子供だった。昼寝であろうと寝起きが悪いため親には嫌われた。昼寝しないでくれと言われた。
世の中には目覚ましがなくても予定時刻には目覚めているという超能力者がいるらしいが、別の生き物だと思われてならない。

成長してからも、とにかく朝はギリギリまで起きられないし、ゾンビより元気がない。動き出してしまえば問題なく動けるようになるし、夜はホラー映画の怪物のご

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神田鳩

神田鳩

格安スマートウォッチの思い出

格安スマートウォッチを使用していた時がある。睡眠計測に興味があったからだ。

2018年か2019年頃に購入した。お試し価格で検討したので、更に型落ちだった気もする。

•睡眠計測は面白いが、精度は高くないようで映画館にいた時間は昼寝扱いされていた。不眠や過眠を視覚化できるはメリットだが、「今日は◯時間しか眠れていないのか」と捉えてしまうとマイナス。
•心拍表示は運動時に便利。パニック時の心拍数も

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