見出し画像

4月のオンラインレッスン

こんにちは!杏奈です。
4月のオンラインレッスンのご案内をさせていただきます。
4月はより良い眠りの為のストレッチも組んでみました(o^^o)

●杏奈ピラティス
4月10日(土)13時〜14時

●ダンサーズムーブメント
4月17日(土)13時〜14時

●4月23日(金)21時〜22時
より良い眠りの為のストレッチ

●杏奈ピラティス
4月24日(土)13時〜14時

●参加費:1レッスン、1,650円(税込)
●会場:オンライン(ZOOMを使用します)
●定員:各レッスン8名様まで
●お申し込み方法:メールやメッセンジャー、インスタDMなどでご連絡ください。
メールでは、お名前、連絡先(携帯番号)、メールアドレス(下記アドレスを受信設定必須)、参加希望日を明記の上 info@dansanna.jp までお送りください。

このレッスンで必要になるもの
●動きやすい着衣(冷えないように氣をつけて)
●動く為のスペース
●ヨガマット
●スモールボール
●十分なWi-Fi環境
●スマホ、タブレット、又はパソコン
●ZOOMアプリなど

奮ってご参加ください!お申し込みをお待ちしております(o^^o)

#オンラインレッスン
#杏奈ピラティス
#ダンサーズムーブメント
#より良い眠りの為のストレッチ
#ZOOM
#お家時間
#動きを楽しむ
#機能改善
#姿勢改善

写真撮影:渡邊純子(PhotoFiler)

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?