私を生きやすくした価値観
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私の脳内では三者がしゃべり続けている。
私はと言うと（本当は嫌でしょうがないけど）耐えている。
なぜ耐えるのか？
習慣で当たり前だから。私の母は自分が正しいと思って疑わない(他者の価値観を理解できない)毒親で、私は小さい頃から諦めて我慢し耐えていた。
勿論言ったこともある。言ったとて理解されない、共感されない絶望はしんどいものがある。
三者はどんなことをしゃべるのか？
例えば結婚
親 → 子ども産んで一軒家に住むのが幸せだよ
常識 → もちろん結婚するでしょ？
固定観念 → 独身者は欠陥がある
例えば仕事
親 → 毎日勤めに行け。仕事に生きがい見出せ
常識 → 8時間勤務
固定観念 → 働いてないとかヤバい
知人との会話で気付き
知人に「三者と自分の気持ちどれを優先すればいいのかわからない」と相談した。
知人からはひと言「三者の言うことは“したい”と思えることなの？」
雷に打たれたような、暗闇に光が射したような感覚だった。
即答だった。「全っ然したくない！！！」
笑った。たったそれだけの事だった。
自分の価値観で生きるってそういうことかと腑に落ちた。
私はやはり結婚も恋愛も“したい”に入らない。
8時間勤務も職場に毎日通うのも好きじゃないんだ。
三者をどうするか？
とすることにした（図参照）。
それってあなたの価値観ですよね？
脳内じゃなくて現実世界で
それってあなたの価値観ですよね？（ひろゆきっぽい）
私の価値観は無視ですか？と言っていいんだな。
押し付けないでもらえますか？と言おう。
私の進路を塞ぐ者に容赦はしない
と思い変わりました。
アンパンマンの新しい顔よーくらいの早技で変わった。
頭の中が自分の考えだけになった。
静かで穏やかだ。
空いた余白で何でもできる、羽が生えたみたい。
私は、私の価値観に従うよ。
そもそも三者は
否定的な親の価値観なのだと思う。
洗脳というか押し付けられてきた価値観。
そんなの無視して、自分の声に従えばいいんだ。
三者がうるさくなっても気にせず「自分がしたいこと」を考える。
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