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育児と暮らし

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子どものことや、日々の暮らしから感じたことを集めました。短いエッセイです。気軽にのぞいてみて下さい。
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2022年3月の記事一覧

ボランティアはじめました

このあいだから点字図書館でボランティアをはじめた。 全国から集ってきた音声データの本を仕分ける作業をしている。 県内に在住している利用者の方が返却したCDを 1つ1つ手作業で拭いて戻したりしている。 細かい取り決めがあって、集中して手先を使うため はじめの方は終わると、脳がとても疲れていた。 今でもおわると、糖分を欲し帰りにコンビニスイーツを買っている。 少し慣れてきて、ざっくりと全体の流れも掴めてきたので だいぶ頭の中で作業が整理され、前よりスムーズにできる

カウンセリング論

占い番組を見ていて、人の悩みを聞くことが好きだなと気づいた。 知らなかったその人のパーソナルな部分や思っていたことを知ったときに、こちらの気持ちまでうわっと吹き出すような「そうだったんだー」という思い。 謎が解けていくようなあの感じ。 最近では人の気持ちを聞き過ぎてしまうことがコンプレックスだった。 話すことが苦手で、聞くことに重きを置いていたら、人といると一方的に話をされたり、結構ディープな打ち明け話をされて重くて寝込んだりしてきた。 普通は軽い話を続けて行った先

気を循環させる。

気を感じたり、もらいやすい体質だ。 最近主人が仕事が忙しく、トゲトゲしている。 カーッとなって怒ることもあって、そのネガティブな気を受けて こっちまでイライラしたり落ち込んだりしていた。 そういえば昔、気を良くするための本を読み漁っていたなと思い出して それらに書いてあったことをやり始めた。 水回りを綺麗にしないとそこに邪気がたまるとあったので、 キッチンの排水溝、トイレの底、お風呂の排水口を綺麗にした。 案の定というべきか、すごく汚れていて洗っているとゲップ

わたしは今日もここにいる

やっと苦手な2月を切り抜けた。 例年に比べたら冬季うつに陥らず、活動的になれた冬だったけれど、 コロナの被害にあって下旬はかなりきつかった。 どうやらnote(書くこと)はこころの拠り所となっているらしく、 更新できない日々にモヤモヤしていた。 「こんな記事を書きたいな」と思っても、 書くまでに至らないことが続いていた。 書く余裕や見通しが立たないような状態で、 温かくなったらまた書き始めたいなと思っていた。 あまり個人的なことを書くことに抵抗を感じるように