家で、ようやくヨガできた💦

先週、腰を痛めてから、無理しなければ、大丈夫そうと判断し、様子を見ながら行いました。

まだ痛みは、残っているけど、、、

☆仕事で、苦労が少なく、重い物が持てるようになった

☆身体の動作に不自然さが減った気がします

首の詰まりで、お世話になった鍼灸院さんへ、行った際に、、、

①(外野から見ると)辛くなさそうに見える

②今の仕事(働き方)を変えたら

と言われ、もや～と😟なりました...

①に関しては、昨日の実感しましたが、、、

心因性(心労が重なる・精神的苦痛)が痛みとなって、身体を駆け巡っている可能性が...

多分、整形外科等で、精密検査をして貰っても、「異常なし」と、なると思います。

②については、確かにそうですが、色々と事情があって、やむなく選択している事です。

正論を突き付けられても、現状否定をされている様で、更なる苦しさしかない😥

治療を通して、苦しさや辛さを理解して欲しい、分かって欲しい、味方になって欲しいという期待が、あったと思います。

施術者から見たら、愚痴や甘えに過ぎないかもですが...