![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/125391902/rectangle_large_type_2_b4b222375741fe945a95261d6de17899.jpeg?width=1200)
一年の振り返り/来年の私へ
カウンセラーさんの話題から、一年の振り返りと来年の目標を考える機会を頂きました🌟
【一年の振り返り】
悪夢の人事異動(社内天下り)により、自己愛性人格障害者(以下、自己愛の人)が職場に増えました…
▼仕事を監視される、抵抗や反発は密告されて刑務化が激化する…
▼勝手に一方的に、仕事の方法や決まりの変更が、連続したり頻発する
▼人間関係が、より不穏で劣悪になる
▼職制上の力関係(立場)が著しく弱くなる
職場から逃げる(辞める)必要性は、1年以上前からありました…
![](https://assets.st-note.com/img/1703330862063-PcCIqvVapP.jpg?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/img/1703330917731-hRAK3NkYVo.jpg?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/img/1703330917786-xkHEw9kuoI.jpg?width=1200)
「悪知恵が働く・ズル狡しい・結託している自己愛の人達」
非常に不利で、厳しい状況に対して、会社の相談窓口に相談や通告しても、一人では成すすべもなかったです…
人格や人柄のいい人程、自主的に職場を去っていきました。
残るのは、自己愛の人達を「神さま教祖さま」のように讃えて、言いになりのイエスマン達か
![](https://assets.st-note.com/img/1703330165368-xrEhHrH2zv.jpg?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/img/1703330174542-I9SOcN2YuM.jpg?width=1200)
自他境界線の曖昧さから、ストレス発散や弱いものイジメの標的になる人達だけ…
![](https://assets.st-note.com/img/1703330303864-W4LrEv2Lij.jpg?width=1200)
心身の限界は身体と心に現れる…
・我慢の限界とストレス過多で、奥歯の詰め物を、気付かぬ内に噛み砕き、深刻で重症の虫歯になる(ぼったくり含め治療費約3万)
・腰痛や腹痛
・仕事に行く以外、家事も散歩も手に付かない、出来なくなる
・自己愛の人に似てきて、人格が荒み性格が荒れ果て、人としてダサい人、近寄りたくない人になっていた
選択や決断に至るまで一年を要したけど、、、
♥大切な自分の為に、退職(逃げる)という選択をできてよかった
♥自分を大切に出来て、えらい
♥自分を守れて、すごい
♥次の仕事が決まっていなかったし、仕事探しをする余裕や余力がなく、保証がない状況でも、勇気を出せてよかった
働き(在職し)ながらや、数年分の貯金があれば「無理なく・急がず・慌てず」定着率が高く離職が極めて少ない、平和で穏やかな職場への転職の道(未来)があった…
![](https://assets.st-note.com/img/1703331125313-rQuhapMcXM.jpg?width=1200)
引っ越しの為に貯めた貯金と、自己都合退職の失業保険では、どこかで妥協や妥当も必要🤔
毎週、毎月求人募集がある会社、ブラック企業と検索して出てくる悪名高い会社は避けていい🌟
![](https://assets.st-note.com/img/1703331192856-iooc7sHEQz.jpg?width=1200)
見学や面接時に、異常や違和感を感じたら、応募や内定を辞退していい🌟
![](https://assets.st-note.com/img/1703331280597-Ijc1IFzZxS.jpg?width=1200)
副業だった短時間バイト
♥️自己理解と他者理解の機会を貰っている
♥️人付き合いの技術(挨拶・礼儀・処世術)と、自分にとって心地いい距離感の、練習と実践を、仕事して給与を頂きながら、させて貰っている
来年の私へ
不穏な人や面倒な人が、ほとんどいない職場で働くのは難しいかもしれないけど
もしかしたら恵まれた職場で働いるのかもしれない
![](https://assets.st-note.com/img/1703331423883-OQRjO8R1o1.jpg?width=1200)
今までの人生で経験してきたこと、上手くいったことも、上手くいかなかったことも、今の私なら受け入れられるし、活かせると思います
![](https://assets.st-note.com/img/1703331454428-4hmd54fBxa.jpg?width=1200)
人付き合いや人間関係に、絶対の答えや正解もないし
![](https://assets.st-note.com/img/1703331752708-vdYm2FbCAd.jpg?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/img/1703331752659-gzGWYCYnIb.jpg?width=1200)
自分を理解することも、他人を理解することも、完璧に完全とはいかない
自分の領域と境界線の中で、今の自分に出来ることを考える
信頼出来る人に頼ったり相談する
日々、試行錯誤しながら、私は実践している
未来の私は、大丈夫、大丈夫、大丈夫
心配しなくていいよ
自分の歩みで、楽しく、幸せに、穏やかに平和に、日々を生きている
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?