続けることを目的にしたら しんどいだけ。
私は、毎年、自分の歴史「My Story」を1冊作るために続けている。
ぶ厚くすることが目的ではないけれど、1日1日を丁寧に過ごしたことが見え化できるから、ワクワクしながら続けられるし、結果的にぶ厚くなっているということです。
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