一度に多くの時間を取らなくても、毎日、２０分から３０分、学びと振り返りを３６５日続けれは、1年で約121時間を自分の進化のために活用できます。手帳への記録と活用を12年続けていることでスキルアップも仕事の発展や成果も、夢の実現も、全て手に入れています。