【ＰＪ】1日2リットル

週に1回くらいは体重計に乗る人生を送っているのですが、私的"この体重になったら黄色信号"という数値がありまして、昨日その数値に達しました。

原因は分かっています。白米の食べ過ぎです。

娘ちゃんを母乳育児していたので、1日2合白米を食べても太らない(むしろ痩せる)生活を送っていたのですが、離乳食開始により授乳回数が減ったにも関わらず、白米を食べる量を減らさなかったからです。

そして話は変わりま