アホのままでオッケー

前回のnote
タイトルは
【嫌なことから逃げる】

だったけど

実際には
【批判から逃げる】

だったな

『嫌なこと』
というと広義過ぎて

今も
ちょーぜつ
ちょーぜつ嫌なことが

目の前にあって

絶賛逃げまくっているのだけど

一体『何が』嫌なのか
をブレイクダウンしてみると

結局は

【自分を批判されること】

なんだよなぁ

・それ違います
・それやっちゃダメです
・あなたのやり方間違ってます
・あなたの考え方間違ってます

これが自分の中で
・あなたの在り方間違ってます
・あなたの存在間違ってます

ってところまで
自動翻訳しちゃうんだなぁ笑

と言うわけで

いただいた
たくさんの貴重なコメントを元に

さらに深掘り
#どんだけ考察好き

私は批判されるのも嫌だったんだけど

今回スルーした自分に
いつまでもモヤモヤが残っていて

それが嫌だったんだ！！！！

というわけで

【テーマその2】
『批判を華麗にスルーできないのは何故か』

①自分を正当化したい
→私は間違ってません！！！

②理解されたい
→そーじゃないんです！！！

③批判を糧に成長しなければならない
→ご指摘から成長できる素晴らしい私

④アホだと思われたくない
→アイツは何言っても無駄だからと思われたくない
→私は、批判を真摯に受け止められるお利口さんです！

あーーーー
ようやくスッキリしてきましたー！！！

じゃあ
これに対処するには？？？

全てにジャッジをなくして
自分に全許可が

最近の私のテーマなので

それに沿ってみると

①正当化しなくても🆗
今のままで自分サイコー！👍
②理解されなくても🆗
今のままで自分サイコー！👍
③批判を糧に成長しなくても🆗
今のままで自分サイコー！👍
④アホでも🆗
今のままで自分サイコー！👍

これって
言い換えれば

めちゃくちゃ
揺るぎない自分が確立してるってことで

なんかグチャグチャ外野が言ってても

華麗にスルー✨

／
だって私は私ですもの
それが何か？
＼

あーーーー

／
でもそれって
成長なくない？？？
＼

ってまたしてもスパルタな自分が
囁くーーーー

だーかーらー！

成長しなくても良いんです！！！
今の自分でサイコーだから！！！

なんか言葉にすると
語弊がありそうな気もするけど

イタリア修行でボロボロになって
ドン底を突きつけられて

そこからの

生きてる喜びを感じた私は

今ようやく
この感覚が腑に落ちている感じです😌