モヤモヤが溜まりすぎたら、好きなものに集中せよ

ここ数日、体力的に疲れたていたり、小さなモヤっとボールが溜まってしまっておりました。モヤモヤが解消される前に、次から次へと、疲労とモヤっとボールが訪れると、どうにもならず。。。。

今日は、モヤモヤ限界値に達してしまった時の
私の解消法をご紹介したいと思います。

そもそも、モヤモヤは、どういう時に生まれるのか？