自分の健康を自分で守る

先が見えない不安を抱えること、⁡
ありますよね⁡
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不安を抱え続けることは⁡
メンタルにも肉体にも影響を与えてしまいますよね💦⁡
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不安を抱え続けている、と気づいたら⁡
まずは大きく深呼吸を数回繰り返してみて✨⁡
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そして⁡
無理やりでも⁡
笑顔を作ってみる、⁡
空を見上げてみる、⁡
腕を大きく上に伸ばしてみる、⁡
そうやって肉体へ元気を届けてあげてね✨⁡
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不安から健康を害さないように、⁡
自己免疫力を高めておくのも大切です❗⁡
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手洗い・うがい・深呼吸⁡
ストレスを減らし笑顔で過ごす🎶⁡
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心がけ次第で⁡
自分で自分の健康を守るサポートをしていけます⁡
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それでも不安が続く時、⁡
自己免疫力を高めたい時、⁡
エネルギー(波動)の観点からの⁡
サポートも役立ちますよ✨⁡
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誰でも簡単波動セルフケア❗⁡
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試してみたい時は⁡
メッセージくださいね🎶⁡
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繊細敏感体質さんも活き活きと🎶⁡
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波動を整え、健康・幸せ・豊かさを体感✨⁡
エネルギーに働きかける✨⁡
次世代ツールで⁡
『簡単に人生に魔法をかける』⁡
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☆デイジー☆⁡
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