周りにいる人のすべてに腹が立った時に思い出したい3つのこと
周りにいる人のすべてに腹が立った時に思い出したい3つのこと
あなたは腹が立っていますか?
今日は、周囲に対する苛立ちや、腹立たしさがあるかたに、聞いてもらいたいと思います。
最初に、答えをいうと、周囲に対する感情は、実は、自分に対する感情です。
それを、認めて、否定せずに受け止めることで、苛立たない自分、つまり、新しい自分が生まれます。
という内容です。
この内容に、興味を持っていただいたかたは、この先も聞いてください。
今日はこのような話をします。
第1は、
1.外化とは?です。
第2は、
2.外化をすることになった理由とは。です。
第3は、
3.外化をやめて生き直す唯一の方法とは。です。
ここからは、動画か下のテキストでご確認ください。
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