周りにいる人のすべてに腹が立った時に思い出したい3つのこと

周りにいる人のすべてに腹が立った時に思い出したい3つのこと

あなたは腹が立っていますか？

今日は、周囲に対する苛立ちや、腹立たしさがあるかたに、聞いてもらいたいと思います。

最初に、答えをいうと、周囲に対する感情は、実は、自分に対する感情です。

それを、認めて、否定せずに受け止めることで、苛立たない自分、つまり、新しい自分が生まれます。

という内容です。

この内容に、興味を持っていただいたかたは、この先も聞いてください。

今日はこのような話をします。

第1は、
1.外化とは？です。

第2は、
2.外化をすることになった理由とは。です。

第3は、
3.外化をやめて生き直す唯一の方法とは。です。

ここからは、動画か下のテキストでご確認ください。