健康のための投資～肘と手首が痛い編～

おはようございます。だいごろです。
今日は健康のための投資について話していきます。
システムエンジニアに関わらず、
一日中パソコンに向かって作業する仕事の人はたくさんいます。
長時間の作業を毎日続けていれば、体が悲鳴を上げるのは当然です。
僕の周りでは、手首や肘を圧迫して痛いのに、
何も対処していない人が多くてびっくりしてます。

長時間血管を圧迫していると、将来血行障害になるリスクも高まります。
そうなると、仕事以外にも趣味のスポーツや音楽にも支障をきたします。

安物でも良いので、アームレスト、リストレスト、パームレスト
といったクッション素材のものを活用したり、
人間工学に基づいた、キーボードやマウスなどのPC周辺機器の購入を
検討してみてください。

どちらも長期間使えるものなので、購入後に後悔するリスクの少ないです。
きっと買ってよかったと思えるものなので、ぜひ購入を検討してみてください。

以上、だいごろでした。