水が出ない朝

本年もよろしくお願いいたします(遅い)

さて、今朝は水道管が凍り水もお湯も出ない朝を迎えました。寒波

一階リビングは３度、台所は１度、１度！？
ストーブをつけるもリビングは10度で留まり仕方ないので8時までみな2階で過ごし、ようやく13度になったのを確認し下界へ…。

２日前から体調不良、そこへ寒波、気圧急降下急上昇、、、これは数年ぶりにめったうちな身体を抱え頭も回らず、寒い、ひとことに辛い。頭痛に腹痛、貧血、少しのぼせ。今日もどうにか暖まり、お茶をのみ、食事もとり、どうにか。

痛みがあるので今夜は流石に薬を飲もうかとおもう。痛いって心によくないないのだなと改めて実感している始末。症状が続くようなら早めに受診しようと思う。

強い風に大きな枝や葉が、どこからきたの？と見たことのない葉や花弁が飛んでくる。唸る風がちょっと鬱陶しい

右耳の耳鳴りも気になっている

うーん

この雲の上には…

こんなふうに、具合の悪いことが重なる時にも、柔軟に対処できるようになりたいな。

身体の調子と付き合うにも、無理のないやさしい方法を知りたいし、変化してゆく身体に寄り添いたい。先ずは自分に

はぁ〜おなかいたたたた
　
痛いなと思いきや
やっと腹が空いてきたようです
そゆのはわかる

たまにゃあ更新

よくがんばりました


みなさまもどうかあたたかに