プロランナーの練習日誌（2022年6月13日〜6月19日）

【今週の目標】
「函館ハーフに向けて」
※6月14日〜24日富士見合宿

（重要な練習）
水曜日：1km.2km.3km.3km.2km.1km クロカン
土曜日：林道20km

今回の合宿ではポイントの回数は少ないが１つ１つが大きいので確実にこなしていきたい。キツいメニューなので我慢の練習になる。準備を十分にして臨む。

それでは今週の練習メニューです。