98キロから35キロの減量に成功❗️〜社会人ダイエットを諦めたくないあなたへ〜最終編

はじめまして　だい！　です。

今まで4パートに分けて、私のダイエットに関する、考え方、体験談、失敗談などを記載してきました。

ダイエットは、何回も繰り返しています。

本当に"リバウンド"とは、上手いことできた言葉だと思います。

最終編と言うことで私が98キロまで増えて、35キロも減量したやり方を解説していきます。😊
目次より気になった所を読んでみてください。

皆様の役に立てば光栄です。