2022/1/25(火) Zwift - Carson +2 DNS / TdZ Stage 5: Standard Ride

いつも通り、お布団峠が越えられずウダウダ

始業を少し早くする必要があったこともあり、練習代わりに部屋の掃除等をして仕事

お昼は貯まっているBasefoodでささっと

おやつも今日新しく届いたやつ

このメープルが一番好きなので、今回はこれと次に好きなチョコだけにしてみた

仕事は今日もバタバタも、明日でも良い仕事が多かったので適当に切り上げてローラー

Carson +2 DNS　36:36 20.12 km 35TSS

何をしようか迷ったけど、1時間ぐらいでやりたいものがなかったのでいつものCarsonを始めたらやる気が出るだろうと思い開始

始めるとまあまあ動くようになり良さげだったけど、一度止まった際にケーブルが一度外れてしまったのか、Ant+を拾わなくなり終了

そこで終えるのも消化不良だけど、Carsonをやる気もないのでペーサーか？と思ったけどちょうどTdZのイベントがやってたのでエントリー

TdZ Stage 5: Standard Ride　 46:37 30.27km 56TSS

すでにスタートしていた先頭グループにJOIN
10分遅れぐらい？

L3少し上ぐらいで難無く付いていけるぐらいだけど、1周目最後の登りのところで坂とペースアップに気づかず一気に離されてしまった
Zwiftレースに慣れてないかつコースも把握してなく、スマートローラーでもなく登りに気づかないのは経験不足か

その後は離された2-4人ぐらいと一緒に
途中後続グループに追いつかれてからはちょうど持ってたドラフティングブーストでJOIN

後は同じように着いていく
最後の方はペース上がってキツかったけど、最後の坂も強めに踏んで先頭に残る

最後はスプリントするけど、大磯と同じくズブズブで終了

やってみて思ったより楽しく追い込めたので、気が乗らない夜は適当なレースに出るのが良いのかもしれない

終わった後は飯

ヘルシーにしようとしつつ、量はそれなので痩せはしない

アルコールは欲しくないけど、酸味がある炭酸は欲しくなるので最近はこういうのか割材だけ