寝具の重要性　Note 更新22日目

皆さんは寝具って
気にされたことありますか？

寝違いで来院された患者さんからの質問で
枕が合ってないんですかね？
と聞かれる事が多々あります

もちろん枕も様々な種類があり
人によって
この硬さが良い
この質が良い
この高さが良い
というのはあると思いますので

それによって睡眠の質が変わり
身体の状態が向上するということも
考えられます

が

それは患者さんにしか分からないことなので、
枕が