35.着込みすぎた。今からこの格好していたら真冬は耐えられないやろうな。どうも肺活やらないと駄目みたい。走ると呼吸がほんと続かない。これはほんとうにまずい。気温8.3℃。歩数計8557歩58分6.11km。スマホのアプリも以前は時計を連動させてやってたけどまだいいかな。