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ローディーでいれるのは嫁のおかげです(トレーニング編)

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普段のトレーニング日記について
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アワイチコロナシュピゲラウ

アワイチコロナシュピゲラウ

1週間忙しかったりしたので、ブログ更新できず。本日総まとめ。

1月17日 アワイチ 170KMこの日は久しぶりのロング。前日にトーダ氏をお誘いしたが残念ながら予定合わず1人で参戦。

アワイチ150KMにジェノバラインまでの往復20KM足して170KM。8時30分のジェノバにのり出発する。

同乗したTREK乗りのカネもちそうなサイクリストさんと気持ちよく挨拶したあと、お友達との会話が聞こえてき

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