HSPを強く感じた1日 〜完璧主義の辛さ〜

毎日投稿17日目。
今日は、自分がHSPである事を強く感じたので、そのお話を、、、。

ブルーな1日☔

世間では、今日はゴールデンウィークの最終日で、現実逃避をしながら過ごしたかもしれませんが、僕も憂鬱な1日でした。

僕は大学を休学をしてるので、休みの日とかも特にないのですが
2度寝をして、12時に起床＆雨が降っていて、テンションが圧倒的に低かったです。

インターン先の課題や、ニュースチェックや筋トレのルーティンがあったのにHSPらしく、どれも完璧を求めてしまって｢YouTube｣に逃げてしまいました。

気分転換にコンビニに行ったら、車が近くを通って水をかけられたし、家にいても騒音が酷く集中できず、、、。

このnoteだけは書かないとという使命感から、ブルーな気持ちの状態で書いてます。

完璧主義の辛さ💧

HSPの人に多い完璧主義。
完璧主義な性格って、生きていく上で大変ですよね。

何事も80%でOK！という精神を身につけた方が楽かもしれないけど、適当にはしたくないんですよね。

こんな日もあるよね。

今日は寝すぎたし、雨だったし、やるべき事を終わらせられなかったし、

ブルーな1日でした。🥲