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ねこ山ねこ子
2023年11月29日 09:41
目が覚めたのは、朝の8時頃。私は目覚まし時計で起きる習慣がない。よほど朝早くに、絶対に遅刻できない用事がある場合などは携帯のアラームをセットするが、今は仕事も夕方からなので、仕事がある日も休日も自然に目が覚めるのにまかせている。そうすると私の場合、だいたい朝7時半から8時半の間に起きるように体内時計がセットされているらしい。今日もまた、いつも通りに目が覚めた。これから朝ごはんを食べ