記念日の休日。

目が覚めたのは、朝の8時頃。

私は目覚まし時計で起きる習慣がない。よほど朝早くに、絶対に遅刻できない用事がある場合などは携帯のアラームをセットするが、今は仕事も夕方からなので、仕事がある日も休日も自然に目が覚めるのにまかせている。

そうすると私の場合、だいたい朝7時半から8時半の間に起きるように体内時計がセットされているらしい。

今日もまた、いつも通りに目が覚めた。

これから朝ごはんを食べ