大暑まで後１０日ほどになりました！　　　　頑張っていきましょう！

大暑迄今日から１０日です。今年の暑さは、大暑からいよいよ夏本番の到来です。まだ夏はこれから夏の暑さ対策を色々考えて今年の夏も乗り切りましょう。私の暑さ対策は、水風呂、涼しい時間に行動すること朝と夜は３０度を切る日が多いので、朝と夕方にできることは纏めてするようにしています。暑い時間は、涼しいところで過ごします。自分の家の中でも涼しさに違いがあります。できるだけ涼しい場所を見つけて過ごすようにします。私は、海が近いので、暑い時間帯に仕事がないときはビーチで海風に吹かれに行きます。外出の電車内はエアコンが効いていて快適です。少しゆとりをもって電車に乗り電車時間を楽しみます。部屋でエアコンをつけるときは温度設定を竹目にして、必ず扇風機も併用しています。
暑い夏も工夫して快適に電気代を節約して愉しみましょう。