読むだけで元気が出る100の言葉 Testosterone(著),福島モンタ(イラスト)
自分メモ
悩みを打ち消したければ行動あるのみ
余裕がないときは、共感の半径の長さを短くする
気分を上げてくれるものに金と時間を使う
ありとあらゆる能力の中で最も大切なのが誠実さ＝人格
笑顔でいるだけで運気が上がる
足るを知る。感謝する。
「もし私の人生に〇〇がなかったら」
まずはやりたくないことを排除していく
批判された？無視されるより100倍マシ
批判、基本シカトで。
過剰にイライラしてしまうときは期待スイッチを切る
早寝する
ずっと強がっていればそのうちそれが本物になる
96冊目。よし早寝しよう。
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早寝する
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