らんぷ講座 第3回
2024.1.28 アイミティ浜松
《呼吸法で腰痛にならない体をつくろう》
小学1年生〜50歳代の男性女性、
幅広い層の方々がご参加下さいました。
7歳が答えられる解剖学クイズ❗️
Q）人の首の骨はいくつ？
Q）キリンの首の骨はいくつ？
Q）なぜ、腰痛になるの？
などなど、全身につながる筋膜を一緒に学びました。
隙間時間に出来る
「究極のアキレス腱のばし」を伝授！
「アキレス腱を伸ばしたら、腰が軽くなった！」と参加者から驚きの声。
全身がどのようにつながっているか
体感していただきました。
ご参加くださった方々には心から感謝🙏
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？