おはようございます🌞暑さが去って外歩きが気が楽になってきました。そうすると心も安定しやすいなーと感じるのでやはり心と体はつながっていると実感◎
今年は読書&アウトプットの秋、創作の秋、（食欲は通年😇）でいきたいなと思います。皆さんはどんな秋になりそうですか？😊今日も心穏やかに