おはようございます☀気候の変動にやられてます🎃
朝起きた時にだるさ、胃のもたれが続いてるので夕飯の量と内容を変えていこうかと🤦‍♀️健康に過ごしたいよ〜。それをうけて自分に無理させないために遅めの動き出しにしました。自分を労わりつつ次の一手を打つ！