今日の健康ポイント

動き回ってエネルギーを発散しよう。活動は健康の源。

対象：【ムーバー（黄タイプ）】
解説：
ムーバー（黄タイプ）は活動的であり、物理的な活動を通じてストレスを解消し、心身の健康を保つことができます。適度な運動はエネルギーのバランスを良くし、日々を元気に過ごすためには欠かせません。

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認識交流学　思考タイプ簡易診断

認識交流学とは
人が持つコミュニケーションスタイルを、色とグラフで表現した「思考診断」です。友人、家族、恋人や、ビジネスシーンなど人が交わる多くの場面で人間関係を構築することに役立てることができます。