#76 わたしの不調撃退法／くろさわかな

【往復書簡 #76 のやりとり】
金曜日：くろさわかな〈なんか体によさそうなものを〉
月曜日：及川恵子
水曜日：泖

なんか体によさそうなものを

年齢を重ねるのって楽しい。
そう思えるくらいにはお陰様でしあわせな日々を送ってはおりますが、どうしても増えてくるのが「なにかしら体調悪い」問題ではないでしょうか。

今日も、昨日に引き続き背中が痛いのです。
多分これ、PMSの一種じゃないかと。ただ、今までは腰に来ていたのに、なぜか今回は背中。それがちょうど肩甲骨の下辺りなので、叩くのも揉むのも一人じゃしんどい。故に腰よりひどいです。もうやだー。

とりあえずマッサージしたり、ちょこちょこ立ち上がってはラジオ体操の腕と腰を回す体操をしたりしています。その都度、面白いくらいポキンパキンという変な音がして。……これは骨と骨の間の軟骨がすり減ってそこに空気が入って鳴っているというわけではないですよね？ 怖くて理由を検索できずにいます。

そんなふうに体の不調が気になるお年頃なので、ぜひお二人にお伺いしたい。「とりあえずわたしはこれをやって凌いでおります」という不調撃退法はありますか？

わたしの場合は、「なんか体によさそうなものを食べる」です。

「なんか」とか「よさそう」とかふわっとした言葉の通り、正直おまじないです。プラシーボ効果的な。これ食べたんだからちょっとはましになるでしょうという。背中の痛みに何の関係があるのかとか細かいことはいいのです。

ちなみに、今日のお昼は生姜ココナッツカレースープというインスタントスープにオートミールと冷凍のブロッコリーとオクラを混ぜて食べました。「なんか体によさそう」じゃないですか？

なお、オートミールをamazonで買ったら、すゑひろがりずが持ってる鼓みたいなサイズ感のものが届きました。
当分これが主食になりそうです。

くろさわかな

追伸。
先日、小学校でリモート授業参観がありました。
GoogleMeetを使って授業の様子を見させてもらうというやり方でしたが、特に詳しい使い方についての案内がなかったので、自身のカメラやマイクがオンになっていることを分かってなさそうな保護者がいたり、挙手ボタンを拍手と勘違いして連打する保護者がいたり、終始わちゃわちゃしている感じが面白かったです。
そんなわたしもカメラを途中までONにしていた一人。カメラに付箋貼っててよかった。