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ダイエット記録、始めます
形に残さないとやらないマン。
▼現状
153cm 53.7kg (BMI 約23)
▽目標
48kg
まずは週1回のトレーニングに行く。
ゆくゆくは週2(休日1 平日1)
▼期間
6月の健康診断までに
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形に残さないとやらないマン。
▼現状
153cm 53.7kg (BMI 約23)
▽目標
48kg
まずは週1回のトレーニングに行く。
ゆくゆくは週2(休日1 平日1)
▼期間
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