自己紹介＊はじめまして

はじめまして！

今年の春に3年勤めた職場を退職し、
4月から転職先の会社で働き始めたのですが
1ヶ月後に適応障害の診断を受けました。
私の場合は退職を選びましたが、短期離職という事もあり当時はショックと焦りがすごかったです。

その時に同じく適応障害になった方の体験記を検索し、読み漁りました。その他適応障害に関しての本も沢山読みました。(医師の方が書いてあるものから、実際なった人の体験記のようなものまで)

今ではだいぶもう良くなってきたので、再就職活動で面接に励んでいます。現時点では仕事もまだ決まっていないので、そのへんの等身大の事を綴りたいと思います。

今、同じように苦しんでいる人の気持ちが少しでも楽になったら嬉しいです。