SETオンラインセミナー『動作指導編①～ワインドアップ、重心移動～(前半)』(動画2時間11分52秒)

SETオンラインセミナー配信！

　1～2回目に開催しました『投球フォームから考えた解剖学・運動学的観点』。今回はチェック後の展開、どうアプローチ、指導していけばいいのか？という内容を紹介します。頭の中でフォームは分かっていても投げられるものではありません。やはり機能的に柔軟性、筋力などがなければ理想のフォームは習得できないのです。

　実際講師が日頃選手の体を触る上でどこに着目して触っているのか？どのような指導をしているのか？をお伝えします。

　今回は第1回に説明しました、バランスよく立つ、下半身の重心移動、上肢はテイクバックにおける動作指導を行います。（その前半部分です）

　下半身の重心移動については投球動作のみならず、他のスポーツ動作にも十分通用する内容です。

　講師が今まで5,000人以上の野球選手のフォーム指導をしてきた経験を元に、どうアプローチすべきなのか実技を中心にお話させて頂きます。

※今回の内容
・バランスよく立つためには？
・二段モーションでの注意点
・投球動作における股関節の使い方
・真っ直ぐステップするには？
・重心移動時に必要な下半身の柔軟性は？トレーニングは？
・膝に負担がかかり易いアライメントは？
・ツイスティングって本当に必要なの？

視聴料：4,000円（2時間11分52秒）セミナー動画と解説動画

内容：
『動作指導編①～ワインドアップ、重心移動～』
久保田正一（Creative-Sports代表、Baseball-Station代表、くろだ整形クリニック、理学療法士）

　それではご視聴下さい！

（インフォメーション動画）

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