第3チャクラの感情
感情を感じるとき
感情ではなく、身体で感じる。
この微妙な立ち位置なんですが大事なポイントなんです。
感情を感じるとなると感情と一緒になるけど
少しその感覚をずらしてそれを身体で感じる。
身体のどこかで感じているはずなんです。
例えば、胃のあたりとか
胸のあたりとか
喉にギュッと詰まる感覚とか
そのシチュエーションで感じる箇所が違うはず
おおよそ、みぞおちあたりは
第3チャクラになってます。
この場所は怒りという感情が溜まっている場所。
臓器的にも、、胃の場所だったり
胃の経絡的には、その問題を良くかみ砕いて飲み込めない思いがある
消化しきれない感情が溜まっている
その周波数が溜まっている。
100回くらい咬んでみるのも良い。
第3チャクラに手を置いて、
アロマを嗅ぎながら3回、心の中で唱えてみましょう。
みぞおちがモヤモヤ、イライラしていたら
1日3回、唱えてみてください。
目安は2週間です。
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