人からどう見られるかを気にし過ぎて、しんどいときは。

みんな自分が信じている世界を、
見るし聞いているし、触れている。



なので、
「ひとにどう思われるか」が気になり過ぎて
ひとの意見に自分を変えていくと



基礎のない建築物みたいなものが出来上がり
不安定になったりする。



「まず、自分はこうありたい」
「私ってこんなひと」
「これがわたし」



ここをまず決めてあげると、
人からどう見られるか、多少は気になっても根底は揺らがないし、
自分らしさを見失ったり、不安定さも
あるけど、まぁ大丈夫。って感じになっていく。




そもそもみーんな思い込みで
世界を、ひとを、捉えてるから、
思い込みで捉えているほんの一部分の意見は、

こちらが採用するかしないかを決めるといい。




まずは決める。これがシンプルで1番パワフル。