新たな生活のリズムが整いつつある

今日は木曜日。木曜日は生活についてのテーマで書いています。note毎日投稿を止めてしばらく経ちました。そのおかげで時間的に少し余裕を持って生活できるようになっています。

noteに使っていた時間を充てることにしたストレッチのライブ配信は、まあまあ反応がいいです。ストレッチを始めてから1週間が経ちました。身体の硬さは相変わらずですが、このままずっと続けていきます。数ヵ月続ければ変化が出てくるかな？

肝心の運動も毎日朝と夜に練習して、その様子をライブ配信しています。YouTubeには月に3本程度動画をアップ。今日でチャンネル登録者は41人になりました。最近は本当にこれがライフワークになっているなと実感しています。練習を始めてから今日で2年10ヶ月3日。ここまであっという間、毎日あっという間です。

新たな生活のリズムが整いつつあるこの頃。毎日のライブ配信は運動+ストレッチで30分×2～3回。休みの日は更に多くなります。ちなみに今日は30分×7回。これからも楽しく挑戦を続けていきます。