腕立て1日10回チャレンジ

こんばんは、おこうです。

久々の投稿ですがなんとかやっています。

最近ネット記事で腕立て1日10回すると、、、という記事を見かけて自分でもやっています💪

筋トレ、運動が嫌いな自分ですがこれなら続けられそうです。

1か月続いたらまた記事書きます！

では✋