走り方講座　ベーシック①オンデマンド配信

COZYコーチングラボ　走り方講座ベーシック①
指導者・保護者対象

腕振り・足の着き方・重心という走る動作の基本要素についての講座を開催しました。オンデマンドでご覧になれますので、ご希望の方は下記よりご覧ください。
有料記事をご購入頂くと以下の内容をご覧頂けます。
①講座の動画（68分）
②講座で使用をしたPDFファイル（93P）
③講座の内容のまとめ記事

是非ご利用ください。
特にスポーツ指