身を持って知る

今、そんな体験をしています

せんでいいことかもしれないけど
自分で選んで決断してやってみたこと

やっぱりそうか

私には違う方法
探した方が良さそう

その確認だったのかな

「身を持って知る」

ほんとにそう

・

人は働きすぎると
心身共にパンク状態になる
脳もそう

きっと人それぞれ
適応できる容量があって
そこを超えると自分でいられなくなる

そうすると
アルコールやジャンクフードに
走っちゃうんだろうな
手っ取り早いもの

自分を大切にしよう🌱

って言ってたところやった

・

やらない後悔より
やってみての後悔や気づきが大事だと
いつも思ってる

やってみて
違うと思ったら
やめて他の方法をやってみたらいい

誰にも迷惑かけない

自分が我慢して
自分に迷惑かけないように
したいって思う

やっとこさ

自分が笑顔でいられるように🌱