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落ち込みや不安な気持ちでいっぱいになってしまい、自分に自信が無くなってしまった時。皆さん…
「何で自分はパニック障害になったんだろう？」と考えた時、「おそらくこれだなぁ」という思い…
私がパニック障害専門のカウンセリングを立ち上げる前までは、うつ病、希死念慮、強迫性障害、…
こんにちは。 カウンセリングfuu(フー)の森山です。 今回はパニック障害について第一回目の発…
みなさんは “苦手なこと“ ってありますか？ そして、それを「克服したい」と思ったことはあ…
昔、パニック障害とうつ状態でどうしようもなかった時。 「自分には自己肯定感が足りないから…
