習慣をつくるロジック『続ける思考』 #デザボン
何かを毎日コツコツとやることに対して、成功者は言います。「習慣にしよう」と。
歯磨きのように習慣にしてしまえば、続けるのも簡単になると。
なるほどと感嘆し、真似をしてみて、あっという間に飽きた覚えはないでしょうか。ええ、僕もです。
そう、習慣にしてしまえば簡単かもしれませんが、習慣を身につけるのは簡単ではありません。
何かコツのようなものはないのか…と悩む人に、ぜひ読んでもらいたいのがこの一冊。
『続ける思考』です。
著者は年間200冊を制作する超多忙なブックデザイナー。その上で、映画、読書、ゲーム、スポーツにお酒まで嗜んでいます。
その秘訣こそ習慣であり、「習慣をつくることが趣味」とする著者の奥義が本書にまとめられています。
この本を読んで知った著者の在り方には、正直なにか狂気のようなものを感じます。
一方でその習慣を作るコツ自体は至って単純というか、「えっ、そんなことでいいの？」という簡単なことの積み重ねでした。
それは強靭な精神は必要としない、普通の人が自然とできる「仕組み」をつくる、という考え方です。
その手法のひとつやふたつを取り入れるだけでも、日々の習慣を改善する良いヒントになると感じました。
それと個人的に印象的だったのは、一見よくある文字多めのビジネス書なのに、すごくスラスラと読めることです。
特別変わった書き方や見せ方ではないように見えるのですが、さすがは熟練のブックデザイナーの技ということでしょうか。
なのでビジネス書を読み慣れていない人でも、割とサラッと読めると思います。
「継続」を武器に変えたいと考えるあなたへ。
この道20年の先人の試行錯誤の答えが、人生の攻略法がここに詰まっています。
『続ける思考』
発売中です。
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