コロネ

アメブロでダイエットブログを数年前にしていましたが、noteで新たにダイエットも兼ねて…

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アメブロでダイエットブログを数年前にしていましたが、noteで新たにダイエットも兼ねて初めてみることにしました。 最後のダイエットにする！

最後のダイエット【1話】〜正しい空腹を知る〜

こんにちは、コロネです。 何とか最後のダイエットにすべく、始めると宣言したダイエット。 まずは何をするかと考えると、 減らしたい体重分を期間で割って1日の消費カロリ…

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3か月前
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最後のダイエット【0話】〜まずは自己紹介〜

最後とか大々的に書いてますが、、、 まずは「あんた誰」状態だと思うので自己紹介から。 1.自己紹介 皆さん、初めまして。コロネと申します。 30代女性会社員で、肩書と…

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3か月前
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最後のダイエット【1話】〜正しい空腹を知る〜

最後のダイエット【1話】〜正しい空腹を知る〜

こんにちは、コロネです。
何とか最後のダイエットにすべく、始めると宣言したダイエット。
まずは何をするかと考えると、
減らしたい体重分を期間で割って1日の消費カロリーを出して、摂取カロリーを決める…ということが考えつきますが。

私はしません！それでこれまで何度となく挫折して、枕を涙で濡らしたか…(多分)

私は実はストレスに感じるとすぐ食欲に変換される＋我慢が苦手なので、ダイエットで体重計に乗る

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最後のダイエット【0話】〜まずは自己紹介〜

最後のダイエット【0話】〜まずは自己紹介〜

最後とか大々的に書いてますが、、、
まずは「あんた誰」状態だと思うので自己紹介から。

1.自己紹介

皆さん、初めまして。コロネと申します。
30代女性会社員で、肩書としてはなんの変哲もない一般女性です。

以前はアメブロでダイエットブログをしていたのですが、痩せたらパッとやめて
またそうこうしない内に太るという万年ダイエッターをひた走る人生してます。
アメブロの時もHNをコロネにしているので、

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