ms

ダイエットを決意したアラフォー男の筋トレ日記 2024年7月からダイエット開始 身長1…

ms

ダイエットを決意したアラフォー男の筋トレ日記 2024年7月からダイエット開始 身長170cm 体重70kg(スタート時) 典型的なお腹ぷよぷよ

『筋トレ日記』お腹ぷにぷに

せっかく始めたのでぷにぷにお腹の記録です。 筋トレ始めた当初はもっとぷにぷにでした(笑) 写…

ms
ms
15時間前

自己紹介｜はじめてのnote

はじめましてmsと申します。 アラフォーになり運動もしていなかったら、ちゃんとお腹がぷよぷ…

ms
ms
1日前
23

『筋トレ日記』お腹ぷにぷに

せっかく始めたのでぷにぷにお腹の記録です。 筋トレ始めた当初はもっとぷにぷにでした(笑) 写…

ms
ms
15時間前

自己紹介｜はじめてのnote

はじめましてmsと申します。 アラフォーになり運動もしていなかったら、ちゃんとお腹がぷよぷ…

ms
ms
1日前
23