マガジンのカバー画像

人間関係・ストレス・自己肯定感・メンタル/悩み解決マニュアル

8
人間関係の悩み、ストレス、自己肯定感、メンタルヘルスなど、日常で直面する様々な問題に対するマガジン!あらゆる環境で発生するストレスの源を特定し、乗り越えるための方法を考えていきま…
運営しているクリエイター

#ブラック企業

〔2〕「良い人症候群」を克服!自己犠牲の罠から抜け出し、自分を大切にする方法

自分を後回しにして、 他人を優先していませんか? 「良い人」を続けていると、 気がつかない…