日記

一年以上前から計３回申し込みしていたアタッチメントセミナー、前回から何ヶ月も経って、最後の１回が今日だった。コロナでウェビナーになってしまってから、モチベーションがだいぶ下がってしまっていたけど、今回のが一番実践的で興味深かった。

春めいてきた休日にじっと篭って画面を見ている気が進まず、鴨川沿いにでも行ってピクニック気分で受講しようかと思いついて、準備していざ外に出たら小雨がちらつき、強風でそれどころではなかったので、結局家だった。そのせいか体が重く、内容が良かったにも関わらず、終わった後になんとなく落ちこんで、こんなことを学んで何の役に立てるつもりだとか妙にネガティブな気分になった。最近携帯の画面を眺め過ぎなのである（今もだし）。もう寝たほうがいい。