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2023.2.13
今日は仕事のあとヘルパーさんの家事援助。
![](https://assets.st-note.com/img/1676292727226-3M2cMpGoBe.jpg?width=800)
こんにゃくとピーマンの炒めもの
さばの味噌煮
ササミのサラダ
ヘルパーさんが帰られたあと
お腹めっちゃ空いてて
5時すぎに晩ごはん
ドドド
と
眠気
寝た。
こたつはきもちーなあ〜
さっ
10:00
寝よ。
😴
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今日は仕事のあとヘルパーさんの家事援助。
こんにゃくとピーマンの炒めもの
さばの味噌煮
ササミのサラダ
ヘルパーさんが帰られたあと
お腹めっちゃ空いてて
5時すぎに晩ごはん
ドドド
と
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寝た。
こたつはきもちーなあ〜
さっ
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