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カラダに良いこと

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健康・ダイエットなどカラダのために良いことをと思って書いた記事です。
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#習慣にしていること

塩と砂糖の効果を誤解していた件。

さっそく本題に入ってしまいますね。 何年か前に本を読んでいて、私としてはなかなか衝撃的な…